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德州学院成功举办第十六期“时间都去哪了”心理沙龙活动

文章《德州学院成功举办第十六期“时间都去哪了”心理沙龙活动》由作者德州学院宣传部-李姣丽投稿、365bet娱乐送彩金生活栏目编辑于2019-04-01 23:00:02收集整理发布,希望对你有所帮助,如有错误请及时反馈。

德州学院成功举办第十六期“时间都去哪了”心理沙龙活动

为了加强同学们的时间意识,在生活中保持正确的时间观念,并通过时间观念懂得珍惜身边的一切,让生活更加充实。让同学们对时间都去哪了进行深刻反思,学习如何合理安排自己的时间。我校于3月31日上午8:00点到10:30在健行楼418教室举办第十六期“时间都去哪了”心理沙龙活动。本次活动由德州学院团委主办,校学生会心理健康365bet送体验金部承办。此次活动由德州学院学生会心理健康365bet送体验金部全体成员以及45个德州学院学生会成员(以2018级学生为主)参加。

在第一环节中,心缘心理咨询中心的老师首先进行了“跑得了,跑不了”游戏。同学们围成一个大圈,依次报数一二一,报数为二的同学往前迈一步,组成了两个圈。里圈的同学和外圈的同学面对面,做自我介绍,限时三分钟,自我介绍之后告别,并和下一位同学进行自我介绍。让大家在最快的时间内认识对方。在第二环节中,老师带领大家做名为“时光隧道”的冥想活动,老师伴着音乐通过话语进行冥想引导,带入大家进入了一辆列车,踏上了人生的征程。看过了人来人往,有许多的相遇和错过等多个场景,让我们认识到了时间的宝贵。冥想活动结束后,老师提问道如果银行向账户上拨款8.64万元,我们只能消费这个钱,不能够投资,不能够赠予也不能储蓄,我们怎么花这笔钱呢?同学们进行了积极的发言和讨论。结束后老师讲解了时间的特性:第一,毫无弹性;第二,无法储蓄;第三,无法替代性;第四,公平性。随即进行了第三环节“突围闯关”游戏,每组十人,每个人轮流从九人围城的圈中往外冲,第一个同学出来了就换下一个同学,让每个同学都体验一下突出重围的感受。同学们在团结合作过程中感情升温,明白了担当冲破常规需要竭尽全力,学会发现团结合作的好处。老师让大家分享感受,小组通过分享活动经验和感受,培养了他们的团队精神,合作精神。这次活动使同学们对时间都去哪了进行深刻反思,学习如何合理安排自己的时间。彼此了解,熟悉,达到了亲如一家人的状态。随后主持人总结到我们要懂得加强时间意识,在生活中保持正确的时间观念,并通过时间观念懂得珍惜身边的一切,让生活更加充实。最后,活动在主持人的结束语中落下帷幕。

我校重视大学生的心理问题,以及在现代素质教学中大学生心理健康机制的建立。通过在游戏的方式让同学们都互相熟悉了自己的‎伙伴,并学习了如何合理安排自己的时间。游戏中分享感受,打开了同学们的心结,促进了同学们之间的交流,使得同学们学会了认识自我、适应社会、合理安排时间和团结互助,同时也戒掉了懒惰,用课余时间积极参加社团活动、珍惜时间努力学习考证,让梦想起航。本次心理沙龙给同学们提供了一次很好的了解时间,抓住时间,体会时间的契机,让同学们经过此次活动在大学生活中都能珍惜时间,主动去学习技能、学习才能,在最美的年纪,让同学们满怀激情踏上全新的征程。

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